Você sabia que a higiene excessiva é prejudicial à saúde?

Ter bons hábitos de higiene é essencial para manter a saúde, além disso uma pessoa que não se preocupa com sua aparência física e higiene pessoal é muito mal vista pela sociedade em geral. Mas tenha em mente que não deve cair no erro de exagerar nesta prática.

A limpeza excessiva faz com que o sistema imunológico não funcione como deveria, à medida que fica mais forte quando você precisa trabalhar lute contra as bactérias que estão no meio ambiente e que pretendem nos atacar. Quando limpa com muita frequência, infelizmente, acontece o oposto e enfraquece e estamos à mercê de muitos microorganismos que aparecem em qualquer lugar e em qualquer momento, ou seja, estamos nos expondo a atacar outra classe de bactérias que nosso sistema imunológico desconhecido, desta forma será muito fácil invadir o nosso organismo causando asma, dermatite ou rinite, entre outros.

É muito assim, que um bebê que nem sequer tem permissão para tocar o chão e que é mantido em um ambiente exageradamente limpo, certamente crescerá com um sistema imunológico que é muito fraco e ele nunca terá a resistência necessária para lutar contra doenças, mesmo que seja tão simples quanto um resfriado. Pelo contrário, em vez de protegê-lo, ele está se expondo ao fato de que, ao longo de sua vida, ele sofre de doenças muito mais complexas, sérias e, pior de tudo, crônicas.

Outra desvantagem que ocorre com a prática inadequada de limpeza é fazer com que as bactérias se acostumem com produtos que são usados ​​regularmente e que cada vez teremos que recorrer a novos produtos mais forte e mais irritante para os que estão ao seu redor.

Quais partes geralmente são afetadas por limpeza excessiva?

O corpo parte que mais podem sofrer com estas formas inadequadas de assumir a limpeza são a pele e o sistema respiratório, especialmente em crianças mais novas, que durante o primeiro ano de vida só devem banhar-se uma vez por dia, usando apenas água, Uma vez que o sabão enrolle a pele, eliminando a gordura natural, cujo principal objetivo é servir de sistema de defesa. Se você insiste em usar um sabão para banhos de bebês, você deve preferir um muito macio, neutro e não muito frequentemente. Uma maneira muito simples de manter a pele saudável é hidratá-lo e mantê-lo úmido, tendo em mente que esta recomendação é muito mais saudável do que se banhar várias vezes ao dia.

Em breve

A partir do acima, podemos concluir que não devemos exagerar com a limpeza, tanto pessoal como com o ambiente em que operamos, ou em nossa casa ou no trabalho. Não é necessário tornar esses hábitos de limpeza um tanto obsessivos, uma vez que existe o risco de que o efeito oposto aconteça ao que procuramos, o que, é claro, é manter uma boa saúde. Não esqueça!