Sinusite: causas e remédios naturais


Sinusite: causas e remédios naturais
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Sinusite é muito irritante e causa grande dor naqueles que sofrem com isso, mas o que é e o que podemos fazer para evitar que afete a nossa vida diária?

Causas de Sinusite

Os ossos ao redor do nariz, olhos e bochechas estão rodeados por membranas responsáveis ​​pela produção de muco, cuja função é filtrar o ar e evitar a entrada de germes. facilmente em nosso corpo. Mas quando essas membranas se congestionam e não podem ser devidamente drenadas, o muco se acumula e pode causar infecções.

As razões mais comuns pelas quais estas membranas estão congestionadas são:

Consumo excessivo de produtos lácteos (queijo, iogurte, leite, etc.). – Infecções dos sinus nos seios paranasais. – Contato direto e contínuo com fumaça de cigarro e ar contaminado. – Alergias ambientais (para poeira, pólen, etc.). – Infecções dentárias – Sintomas da gripe. – Alergias a determinados alimentos.


Os tratamentos médicos mais comuns para sinusite

Os tratamentos mais comuns para tratar a sinusite incluem o uso de antibióticos, esteróides, antiinflamatórios e, em casos graves, cirurgia. Normalmente, aqueles que vivem com esta doença costumam levar cerca de 5 medicamentos em média. No entanto, para que os medicamentos tenham o efeito desejado, é importante que o paciente reduza o consumo de alimentos lácteos e evite as causas que favorecem sinusite

Remédios naturais contra sinusite

1 Dieta

Enquanto esta infecção dura, é importante que a dieta seja equilibrada, embora seja recomendado aumentar o consumo de grãos integrais, legumes, lentilhas e sopas ligeiramente cozidos. É importante evitar alimentos como ovos, chocolate, alimentos processados ​​e com alto teor de açúcar. Você também deve aumentar sua ingestão de líquidos.

2. Condimentos

Alho e cebola são fáceis de adicionar à nossa dieta em sopas e outros alimentos, também ajudam a dissolver e eliminar o excesso de muco, reduzindo significativamente sinusite incômoda.

3. Vinagre de cidra de maçã

O vinagre de cidra de maçã é muito eficaz no tratamento dos sintomas iniciais da sinusite. Idealmente, misture uma colher de chá de mel ou stevia, 1 colher de chá de vinagre de maçã em 250 ml de água e tome 3 vezes ao dia durante 5 dias. O vinagre de maçã facilita a remoção de muco.

4. Extracto de semente de toranja

Este extrato é um antibiótico muito poderoso, pois elimina micróbios, parasitas, vírus, bactérias e vários tipos de fungos. Para tratar a sinusite, o extrato de sementes de grapefruit pode ser usado como um spray para reforçar o tratamento médico que está sendo realizado.

Sinusite, um problema tratável

Devido às características ambientais, alimentares e aduaneiras, a sinusite está se tornando um problema muito comum. Embora a luta contra esta doença possa levar tempo, os remédios que expliquei ajudam a reduzir a inflamação e os outros problemas que essa condição gera. No entanto, é importante que você siga sempre as instruções e o tratamento prescrito pelo médico.