Remédios para olhos secos

Os olhos secos podem ter várias causas, entre os quais podemos destacar aqueles causados ​​por ficar muito tempo na frente da tela do computador, uso freqüente de lentes de contato, ficando por muito tempo em um ambiente muito frio ou muito quente, exposição constante à poluição ambiental, alergias, entre muitos mais. Nesta oportunidade, aprenderemos algumas maneiras simples de prevenir olhos secos, o que nos ajudará a cuidar desses órgãos importantes, a fim de ter uma boa qualidade de vida por mais tempo.

Evite o consumo de álcool

O consumo excessivo de álcool pode ser um fator que causa olhos secos, porque ao consumir As bebidas alcoólicas produzem um grau importante de desidratação corporal. Quando você bebe esse tipo de bebida, sente-se muito sedento, o que pode se manifestar com a secura na boca e nos olhos.

Durma bem

Outro fator importante na prevenção de olhos secos é dormir o suficiente – entre sete e oito horas por dia. Antes de dormir, é recomendável colocar uma toalha úmida sobre os olhos durante quinze minutos; Isso será de grande ajuda e a mudança será notada imediatamente.

Não fume!

Se você é um fumante, tente reduzir o seu consumo o máximo possível, que a fumaça de cigarro é outra causa que causa irritação e olhos secos.

Como tratar a secura ocular?

Um remédio caseiro muito efetivo para aliviar os olhos secos é lavá-los com uma infusão de camomila, que é preparada com uma colher de flores em um poço de água fervente, Deixe-os descansar e, com a ajuda de um pano de algodão, eles limpam os olhos, isso os refresca e os hidrata naturalmente.

No mercado, podem ser obtidas lágrimas artificiais, a partir das quais aplicam uma ou duas gotas em cada olho para mantê-los hidratados e, portanto, evitem o desconforto que a secura pode causar, comichão, queimação e visão turva.

Não esqueça que o os olhos são muito delicados e, portanto, os medicamentos (especialmente as gotas auto prescritas) não devem ser utilizados sem recomendação especializada;, portanto, enquanto esses sintomas continuarem apesar de seguir as recomendações acima, o melhor é solicitar uma consulta e seguir os tratamentos que nos são indicados N, dessa forma, alcançaremos boa saúde dos olhos.

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