Remédios naturais para tosse nervosa

A tosse pode ser um sintoma de muitas doenças, e a mais comum é sofrer quando temos resfriado, mas em alguns casos há pessoas que geralmente sofrem de tosse nervosa, tosse seca, sem muco, repetitivo e irritante que pode se tornar muito irritante e cuja causa é possivelmente nervosa ou emocional.

Neste artigo, explicamos o que é essa tosse, como identificá-lo e quais remédios e plantas medicinais podem nos ajudar a tratá-lo naturalmente, bem como a formas mais eficazes de tomá-los.

Como identificá-lo?

Para avaliar se o nosso tipo de tosse é nervoso, devemos concordar com os seguintes pontos:

  • Não sofremos quaisquer problemas de saúde que tossem como sintoma (frio, gripe, etc.)
  • Aparece e desaparece sem motivo aparente
  • Desaparecido em eras de relaxamento, feriados, etc.
  • Podemos sofrer persistentemente em certos momentos ou à noite
  • Não é acompanhada por muco
  • Tem efeitos irritantes sobre nossas vias aéreas

Qual é a sua causa?

Este tipo de tosse não está relacionado a uma doença específica, mas sim é causado por uma Problema que afeta nosso sistema nervoso, como:

  • Situação do estresse
  • Ansiedade
  • Choque ou trauma emocional
  • Nervoso

Em geral, é uma emoção que estamos reprimindo e que o corpo evidencia dessa maneira, então, além de tomar um remédio natural, também devemos trate essa causa, ou com alguma terapia ou exercício que nos ajuda a relaxar, ou com um suplemento que nos ajuda a equilibrar nossas emoções, como homeopatia ou flores de Bach.

Raiz e flores de malva

A raiz desta planta de flores lilás que é facilmente encontrada nos campos selvagens tem propriedades expectorantes e emolientes, e é por isso que é muito eficaz para tratar tosse e outros problemas de garganta como a afonia ou voz rouca, ou também algumas doenças respiratórias, como bronquite.

Além disso, seu conteúdo de mucilagem suaviza e hidrata os cabos vocais.

Líquen islandês

Esta curiosa planta em forma de musgo nos ajuda proteja a garganta e, em especial, combate a tosse seca e persistente. Isso nos ajuda a suavizar as vias aéreas e a combater a irritação que esse tipo de tosse gera. O líquen da Islândia também contém mucilagens e também tem propriedades imunoestimulantes, tornando-o ideal para elevar as defesas.

Plátano

Esta planta é bem conhecida e muito comum em xarope para a tosse. Além de combater a tosse nervosa, também ajuda a minimizar a rouquidão e aliviar os catarréias brônquicas. É especialmente recomendado para fumantes.

Papoula de ópio

A papoula ou a papoula branca tem propriedades sedativas e emolientes, então combina seus efeitos terapêutica ao nível do sistema nervoso, proporcionando relaxamento geral e agindo na garganta ao mesmo tempo. Anteriormente, foi usado para tratar condições pulmonares.

Deve-se ter em mente que, como o nome sugere, tem um efeito somnolento suave, então devemos evitar a realização de certas atividades durante o tratamento, ou levá-lo à noite.

Drosera

O sundew, uma planta também comum em xaropes para tosse, é especificamente recomendado para tosse nervosa ou seca, tipo espasmódico e também para casos de inflamação da traquéia.

Tomme

Uma planta com propriedades terapêuticas múltiplas e excelentes, e também fácil de entrar no campo, o que nos ajuda a tratar a tosse irritativa e espasmódica quando não for acompanhada de muco. Também é muito benéfico nos casos de bronquite, asma, laringite e gripe.

Como as levamos?

Estas plantas Podemos levá-los de uma das seguintes maneiras:

  • Xarope: tomamos como indicado pelo produto escolhido. Vamos tentar torná-lo tão natural e ecológico quanto possível.
  • Infusão: tomaremos duas ou três xícaras por dia durante pelo menos um mês. Paralelamente, podemos usar gargarear diariamente. Se sofremos de tosse geralmente durante a noite, faremos isso antes de irmos à cama.
  • Óleo essencial: Aplicação tópica na garganta e no peito, ou colocando algumas gotas no nosso travesseiro antes para se deitar

Recomendamos sempre consultar um médico ou terapeuta antes de realizar qualquer tratamento, uma vez que as plantas medicinais, embora sejam naturais, também têm contra-indicações e efeitos colaterais.

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