Cure a dor na garganta naturalmente

Uma das condições mais comuns é uma dor de garganta, que geralmente é causada por uma inflamação desta parte do corpo. Algumas das causas mais comuns de dor de garganta são gripe, resfriados, alergias, amigdalite, tabagismo, além de gritar ou esticar nossos cordas vocais.

Embora existam diferentes opções a este respeito, muitos remédios domésticos e naturais podem nos ajudar a curar esse desconforto. É por isso que aqui estão algumas idéias para saber como curar uma dor de garganta naturalmente. Temos certeza de que esses remédios serão de grande ajuda, obtendo resultados muito bons.

Mel com limão

Um dos remédios naturais mais populares e eficazes para tratar a dor de garganta é beber um pouco de mel com algumas gotas de suco de limão. Para isso basta misturar duas colheres de sopa de mel com aproximadamente o suco de meio limão. Para melhores resultados, é aconselhável aquecer a solução um pouco ou misturá-la com um copo de água quente, como se fosse usado para um chá.

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o mel nos ajudará a remover o dor e desconforto geral. Por sua parte, , o limão contém diferentes propriedades (principalmente vitamina C) que são ideais para combater diferentes tipos de doenças ou condições. Além disso, é um anti-séptico natural muito eficaz e um adstringente muito poderoso.

Água com sal

Gargling com água salgada é outro dos remédios naturais mais populares e recomendados para aliviar a dor de garganta e seu terrível desconforto. Basta diluir uma colher de chá de sal comum em um copo ou copo de água morna. É muito importante misturar bem e esperar até que o sal se dissolva completamente.

O sal é um produto de origem natural amplamente utilizado para tratar qualquer tipo de infecção, pois possui propriedades anti-sépticas importantes. É por isso que gargarejar com água é um remédio muito efetivo para essa condição. Algumas pessoas até adicionam um pouco de suco de limão a esta mistura para torná-lo um pouco melhor.

Echinacea

Alguns estudos recentes mostraram que esta planta (cujo O nome científico é Andrographis paniculata) é muito útil para tratar várias doenças ou condições. Na verdade, é comumente usado na medicina tradicional em alguns países do Médio e Extremo Oriente, principalmente na Índia.

A melhor maneira de usá-lo para aliviar a dor de garganta é preparar uma infusão com ele. É muito importante que você não adicione outro produto porque, de outra forma, as propriedades medicinais desta planta podem perder sua eficácia. Finalmente, vale a pena mencionar que a equinácea pode ser comprada em uma loja especializada.

Sopa

Outro remédio que é muito comum e eficaz para dor de garganta é preparar uma sopa ou caldo quente. Nesse sentido, l ou melhor é preparar um caldo de frango com alguns vegetais. Você pode até adicionar um pouco de limão para melhorar sua eficácia. No entanto, é muito importante deixar a sopa esfriar um pouco antes de consumi-la, já que bebidas ou líquidos muito quentes podem ser prejudiciais à nossa garganta.

Vapor

O Steam é uma das opções que também pode produzir resultados muito bons ao tentar remediar uma dor de garganta. Por exemplo, em nesse caso, você pode aquecer em uma grande panela com um pouco de camomila ou folhas de limão e respirar o vapor através da boca e nariz, cobrindo a cabeça e o pote com uma toalha; para que o vapor não escape.

Da mesma forma, outra alternativa é tomar chuveiros quentes para que possamos respirar o calor que é gerado. Desta forma, eliminaremos algumas bactérias que encontre em nossa garganta além disso, vamos desinflá-lo. Finalmente, algumas pessoas decidem comprar um umidificador que não é mais do que um dispositivo que produz vapor graças ao fato de ele conter um tanque de água. Eles podem ser facilmente encontrados em muitas lojas ou supermercados e seus preços variam de acordo com suas características.

Infusão de gengibre

Finalmente, prepare uma infusão de O gengibre também deflata e alivia uma garganta dolorida. Ao preparar esta infusão, você pode adicionar algumas gotas de limão e uma colher de chá de mel para ter um melhor sabor e bons resultados. Lembre-se de que é importante que a bebida não seja muito quente, então deixe esfriar um pouco.

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