Como tratar o peso do estômago naturalmente

Nós terminamos de comer e sentimos como uma grande bola no estômago que não nos permite levantar-se da mesa Podemos ter desfrutado de uma refeição abundante, mas nem sempre é motivo disso, então se você sofre de peso no estômago, você pode tratá-lo com remédios caseiros. Conheça-os no seguinte artigo.

Causas e sintomas do peso do estômago

Também conhecido como má digestão, indigestão ou dispepsia (termo médico) é uma desordem que ocorre após comer e é bastante freqüente. O peso do estômago é sofrido por 15% da população em todas as idades. A coisa impressionante é que 80% são mulheres.

Os sintomas da indigestão são desconforto, dor, queimação na parte superior do abdômen (boca do estômago), náuseas, eructos, vômitos e, em alguns casos, até a diarréia e # 8230; mas o mais comum é o “sentimento de estar completo”.

Causas de peso do estômago

  • Comer muito rápido ou muito
  • Comer alimentos com gordura
  • Consumir bebidas alcoólicas em excesso
  • Úlceras
  • Gastrite
  • Estresse
  • Intolerância a certos alimentos.

Remédios caseiros para indigestão ou peso

  • O gengibre é muito bom no tratamento de problemas digestivos. Faça uma infusão com uma colher de chá por xícara de água fervente. Deixe descansar e esticar. Consumir após as refeições.
  • O chá de camomila também é muito bom para este transtorno do estômago. Beba três xícaras por dia, especialmente após o almoço e o jantar. li>
  • O vinagre de cidra de maçã é outro remédio caseiro para a indigestão. Dissolver uma colher de sopa em um copo de água doce e beber quando você se sentir mal.
  • A Tind o chá ou lima é um dos tratamentos mais populares para o peso no estômago. Ajuda na digestão sem problemas ou desconforto. Beba depois de uma refeição saudável.
  • Se você já sabe que você vai comer mais (pode ser em uma festa ou porque você vai para a casa da sua avó), coma uma fatia de abacaxi, que contém enzimas que eles ajudarão a tornar a digestão mais rápida e também é bom eliminar a sensação de estar “cheio”.
  • Beba um chá de ervas com várias gotas de suco de limão. Esse remédio A casa é ideal para consumir após o jantar para dormir mais quieto e leve. Um dos recomendados é a hortelã (evite se você tem refluxo).
  • Para eliminar esse sentimento de “plenitude”, você pode mastigar algumas sementes de erva-doce. Esta receita caseira é para casos de refeições copiosas.
  • Em um copo, dissolva uma colher de chá de bicarbonato de sódio, ¾ de água e algumas gotas de limão. Beba imediatamente para neutralizar os ácidos do estômago. Se você estiver com uma dieta com baixo teor de sódio, este remédio não é recomendado.
  • Depois de ter comido, tente comer pelo menos metade de uma banana madura. Serve para aliviar a inflamação do estômago, além de ser um anti-ácido natural muito poderoso.
  • Faça um purê com abobrinha, cenoura e abóbora. Todos os três são um alívio natural para a indigestão.
  • Em um copo de água quente despeje duas colheres de sopa de vinagre de maçã e um de mel. Misture bem e beba no momento.
  • Sorve metade de um copo de água quente ou quente e sente-se para descansar em um local fresco, longe do sol ou do calor.
  • Consumir após as refeições uma infusão de canela, para diminuir a sensação de plenitude.
  • Endulhe uma maçã madura ralada com mel ou cozinhe lentamente as cascas na água e beba o líquido resultante (uma vez forçado). Você sentirá alívio quase instantâneo.
  • Corte uma toranja ou toranja com casca e misture duas xícaras de água fervente. Deixe-o sentar durante a noite. Estique e beba antes do café da manhã.
  • Misture um copo de farelo não processado e meio copo de aveia enrolada em um litro de água. Cubra e deixe descansar um dia inteiro. Coloque e tome um copo antes de cada refeição principal.
  • Esmague um punhado de sementes de erva-doce e coloque em uma xícara de água fervente. Deixe descansar quinze minutos, estirar e beber. É permitido até três xícaras por dia.
  • Misture duas xícaras de água com um monte de coentro por dez minutos e beba depois de comer.
  • Torque um punhado de trigo e ferva em meio litro de água. Coloque e tome um copo após o almoço e uma vez após o jantar.
  • Extraia o suco de um limão grande e misture com um copo de água (pode ser frio ou quente). Beba após as refeições principais.
  • Despeje duas colheres de sopa de louro seco em uma xícara de água fervente. Colar e adoçar com mel (opcional). Este remédio caseiro para a indigestão não é aconselhável em pessoas que têm problemas no cólon.
  • Misture em uma panela um punhado de sementes de erva-doce, um de pennyroyal, outro de boldo e outro de hortelã, derrama água e ferve por cinco minutos. Deixe repousar dez minutos, filtre e adicione o suco de meio limão. Beba até três xícaras por dia.
  • No liquidificador coloque uma fatia de papaia descascada, duas colheres de sopa de suco de limão e uma xícara de suco de manga. Misture bem e beba um copo por dia como prevenção se sofre de dispepsia frequente.
  • Coloque 20 gramas de dente-de-leão e a mesma quantidade de chicória cortada em uma tigela. Despeje uma colher de sopa em uma xícara de água fervente e beba após as refeições.
  • Misture 5 gramas de aipo por xícara de água por cinco minutos. Estique e beba ainda quente, mas sem queimar.