Como purificar os pulmões naturalmente em 3 dias

Os pulmões são um dos órgãos mais importantes e delicados de cada pessoa, que cumprem funções vitais para a vida. Ou por hábitos como fumar, uma doença ou poluição da cidade, os pulmões podem ser afetados na saúde e, como conseqüência, todo o sistema respiratório pode falhar.

É muito importante levar em consideração a importância dos pulmões para o nosso corpo e, a partir daí, começar a procurar um estilo de vida mais saudável. Para começar é importante parar de fumar e qualquer tipo de substância que possa causar sérios problemas de saúde. Depois de tomar a iniciativa, podemos começar a purificar os pulmões naturalmente, através de bons hábitos e remédios naturais que os purificarão de todos os tipos de substâncias tóxicas.

Dicas para purificar os pulmões naturalmente

A limpeza dos pulmões deve começar com hábitos de vida saudáveis, aqui estão algumas dicas para um estilo de vida mais saudável.

  • Mude a dieta: Todo o funcionamento do organismo depende muito dos alimentos que lhe damos. No caso dos pulmões, é muito importante levar em conta que o consumo de produtos feitos com produtos químicos, alimentos transgênicos, edulcorantes artificiais ou com muitos níveis de açúcar deve ser evitado. Você também deve evitar bebidas carbonatadas, alto consumo de carne vermelha e escolher consumir mais frutas e vegetais.
  • Procure um ambiente saudável: evite ficar em áreas altamente contaminadas, com fumaça, poeira, entre outras substâncias. Se possível, você também deve evitar o contato direto com detergentes, limpadores ou alvejantes com um alto teor de ingredientes tóxicos.
  • Execute uma rotina diária de exercícios: A atividade física é boa para tudo tipo de problema de saúde. Quando você exerce, você eliminará substâncias que não são necessárias no corpo.

Como limpar os pulmões em 3 dias?

Se você sente que seus pulmões precisam de limpeza, este tratamento é ideal para eliminar todos os detritos que estão alojados nesses órgãos e, com ele, você evitará sofrer de qualquer doença e / ou problema que afete sua saúde respiratória.

  • chá de laxante com ervas
  • 2 limões
  • 300 mililitros de suco de toranja
  • 300 mililitros de suco de cenoura
  • 300 mililitros de suco de cenoura
  • 300 mililitros de suco de cenoura
  • 400 mililitros de suco rico em potássio.
  • 400 mililitros de suco de cranberry.

O que você deve fazer?

  • Antes de começar com o tratamento para limpar os pulmões, é muito importante remover os produtos lácteos da dieta pelo menos 2 dias antes. Os produtos lácteos podem interferir no processo de desintoxicação, uma vez que são digeridos lentamente pelo organismo. Uma vez que o tempo recomendado tenha passado, você terá seu corpo pronto para começar a limpar.
  • Para começar, você deve beber uma xícara de chá de ervas laxantes antes de dormir. Este chá irá ajudá-lo a eliminar o desperdício que o corpo não precisa e que pode causar problemas como constipação. Os pulmões não devem ser superados com problemas em outras áreas do corpo.
  • No dia seguinte, você deve espremer 2 limões em meio litro de água e beber com o estômago vazio. Isto irá ajudá-lo a se preparar para digerir alimentos alcalinizantes, que irão regenerar os pulmões.
  • Com café da manhã ou lanche, beba 300 mililitros de suco de toranja açucarado com querida Este suco tem propriedades antioxidantes, que promovem um sistema respiratório saudável.
  • Entre o café da manhã e o almoço, prepare 300 mililitros de suco de cenoura puro e beba-o para tirar proveito de suas propriedades. eles ajudarão a alcalinizar o sangue durante os 3 dias de limpeza.
  • Na hora do almoço você deve beber 400 mililitros de um conjunto rico em potássio. Enquanto você pode agitar a banana, você também pode escolher uma mistura poderosa de cenoura, aipo, espinafre e salsa; com o qual você não vai gostar de um bom gosto, mas irá ajudá-lo a efetivamente limpar os pulmões.
  • Finalmente, você deve terminar o dia bebendo 400 mililitros de suco de cranberry. Os mirtilos são poderosos antioxidantes, o que ajudará a combater as bactérias nos pulmões que podem causar infecções.

Para resultados favoráveis ​​…

  • Você deve fazer a mesma rotina durante os 3 dias de limpeza, exceto para o consumo de chá de ervas laxantes.
  • Deve ser feito um banho quente de 20 minutos, durante os 3 dias de limpeza.
  • Execute exercícios ou caminhadas nos dias de depuração pulmonar.
  • Execute inalações de vapor usando algumas folhas de eucalipto em água quente.