Causas e remédios de um rosto inchado


Causas e remédios de um rosto inchado
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Certamente isso aconteceu com você uma vez. Levante-se pela manhã e veja seu rosto ligeiramente inchado, como redondo e com volume. Por que é? E o que é mais importante, podemos corrigi-lo? Não se preocupe, geralmente tem uma causa bem definida que lhe explicaremos em seguida.

Causas de um rosto inchado

” Este não é o meu rosto “. Certamente, o mesmo que você disse a si mesmo quando descobre essas bochechas ligeiramente inflamadas ou as pálpebras que ficam mais do que o normal no rosto. Quando isso acontece, também descubra se você observa os seguintes sintomas:

  • Você se sente cansado.
  • Seus olhos doem.
  • Sua cabeça dói um pouco.

 

Sim É assim que a origem do seu rosto inchado é simplesmente devido a uma acumulação de fluidos. Nós acumulamos líquidos e algumas toxinas no nosso corpo e precisamos purificar. É usual que, por exemplo, nossas pálpebras inchar e imediatamente, esse inchaço também se estende para as bochechas, originando assim um rosto mais oval e mais largo. Mas agora, devemos também levar em consideração outros sintomas que podem acompanhar esse fato, o que deve nos colocar em alarme em caso de outras possíveis doenças. Se você tivesse as características que agora afirmamos, é conveniente que você vá imediatamente ao seu médico:

  • Dor de cabeça muito forte.
  • Febre.
  • Tonturas.
  • Língua inchada.
  • Olhos vermelhos.
  • Dificuldade em respirar.

Se você notar algum desses coisas, então é devido a algum outro tipo de doença, e até mesmo aos efeitos adversos de algum medicamento. Vamos pensar, por exemplo, que drogas como penicilina, glicocorticóides, pílulas anticoncepcionais, antidepressivos ou medicamentos hormonais ou de estresse podem causar esses efeitos. Vale a pena conhecer os efeitos colaterais de nossos medicamentos mais comuns, embora seja verdade que quando a causa é farmacológica, o inchaço é gradual, não aparece repentinamente de um dia a outro. Outras causas a considerar para as quais podemos apresentar um rosto inchado e que devemos informar nosso médico podem ser as seguintes:


  • Alergias.
  • Sinusite.
  • Inflamação dentária.

Normalmente, eles têm um tratamento fácil e serão resolvidos em alguns dias. ou semanas Mas a coisa mais usual, sem dúvida, é que apresentamos um rosto inchado por causa da retenção de líquidos. Então, vejamos, então, como remediar.

Como tratar nosso rosto inchado

1. A importância da hidratação

Uma das principais causas desse efeito é basicamente a desidratação. É essencial que você beba cerca de dois litros de água por dia. É essencial purificar o corpo, eliminar as toxinas e ajudar os nossos órgãos a melhorar o seu trabalho. Normalmente, a primeira coisa que geralmente incha são os tornozelos, os pés, a barriga e mas o rosto também é comum, sendo muito impressionante nas manhãs.

2. Consumir suco de limão, melancia e tomate

Isso é certo, esses alimentos são muito adequados para hidratar nosso corpo e compensar a falta de vitaminas e minerais que causam o inchaço. Na parte da manhã, perfeito para começar o dia com um copo de água com o suco de meio limão. No seu almoço, não se esqueça de incluir tomates, ricos em antioxidantes e nos ajudem a purificar, o que evita a retenção de líquidos e que nos fornece vitaminas. A melancia é um tesouro natural rico em água e minerais, perfeito para cobrir deficiências e nos impedir de armazenar toxinas. Não hesite, inclua esses alimentos básicos na sua dieta.

3. Remova o sódio da sua dieta

O sódio, presente como um exemplo claro em sal, nos levará a reter líquidos, para que nossos rins se filtrem adequadamente e nos purificem. Nós armazenamos líquidos e toxinas, e com eles, acabou aparecendo o inchaço no rosto. Cuide da sua dieta reduzindo a ingestão de sódio, e não só isso, você deve ter cuidado com alimentos ricos em farinhas refinadas, açúcares e gorduras. São bolas que impedem a purificação adequada do corpo. Eles nos incham e nos fazem ganhar peso. Não vale a pena!

4. A importância das massagens faciais

É comum que a retenção de líquidos se manifeste nas manhãs. Se acontecer com você, o que faremos em primeiro lugar é preparar uma infusão de camomila. Inclua duas a três saquetas em um copo de água fervente. Em seguida, introduza a infusão no refrigerador até ficar muito fresco.

O que faremos em seguida é muito simples. Mergulhe uma compressa ou gaze com este tônico de chamomile fresco e massagem. Do seu queixo até o topo, até as bochechas. Então, deixe alguns minutos que comprima em seus olhos e sua testa, permitindo que ele mergulhe em sua pele e essa frescura, alivie você. É reconfortante. Desta forma, vamos drenar os tecidos do nosso rosto e o inchaço vai diminuir pouco a pouco.

O mais importante, sem dúvida, é que você não se esqueça de beber muita água, sucos naturais e frutas frescas. Elimine o sal da sua vida (embora pareça pouco poético) e não hesite em fazer um pequeno exercício. Você verá como, pouco a pouco, esse rosto inchado deixa de aparecer diante do seu espelho.