Benefícios da guanabana para sua saúde


Benefícios da guanabana para sua saúde
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A Soursop não é apenas conhecida por ser uma fruta deliciosa e por sua peculiar pele verde com espinhos, mas também por seus muitos benefícios para a saúde. No seguinte artigo, convidamos você a saber mais sobre essa fruta incrível. Aproveite!

Uma das qualidades principais (e mais importantes) é a capacidade de eliminar células cancerosas sem causar danos ao resto das células saudável que faz deste fruto um tratamento adicional para o câncer.

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Do mesmo modo, Soursop possui altas qualidades antibacterianas, que o torna um remédio efetivo em contra infecções causadas por bactérias e fungos. Existem muitas propriedades que até mesmo as sementes pulverizadas são usadas como repelentes de insetos quando manchadas na pele.

Benefícios ocultos das folhas de guanabana

Folhas O Soursop é excelente quando você está doente com caxumba. Basta suavizar as folhas – água fervente e submergindo-as lá ou assando as folhas – e coloque as caxumetes com a ajuda de um pano, isso facilitará a deflação. Por sua vez, essas folhas também são muito boas quando uma pessoa sofre de insônia e nervosismo.

Outro uso muito importante das folhas desta fruta é prevenir a gripe ou mesmo quando você tem a doença. Pelo mesmo motivo, é ideal para a recuperação, uma vez que descongestiona o peito e só o suficiente para cozinhar três folhas, prepara uma infusão e adoça-a com mel.


Outros benefícios do soursop

Este fruto entre os seus vários benefícios tem a capacidade de regular os níveis de açúcar no sangue, o que o torna um aliado excelente para pessoas com diabetes. Além disso, também é eficiente no tratamento da hipertensão.

No nível digestivo, a guanábana oferece excelentes benefícios, entre os quais podemos mencionar sua função adstringente quando é verde e suas propriedades diuréticas. Consumir esse fruto favorece habitualmente os processos digestivos, fortalecendo a flora intestinal.

Preparações para o soursop

Este delicioso fruto tem várias formas de preparação, que podem ser molhos, sobremesas, sucos, cocktails, smoothies e sorvetes; Aqui apresentamos algumas receitas.

Cocktail com guindaste

Ingredientes

  • 2 kg guanábana
  • 5 xícaras de água
  • 100 gr de amido de milho
  • 660gr de açúcar mascavo
  • 1 xícara de leite
  • 1 pitada de sal

Preparação

  1. Retire o saco, quebre-o e liqueça a polpa com a água até que seja uma mistura suave. Pressione a polpa contra a colher para obter as xícaras de suco de uva.
  2. Coloque este suco em uma tigela com fogo, sal e leite, mantenha-se em movimento constante para que Espagueie e continue mexendo para que não fique por cerca de 10 minutos, depois baixe e deixe repousar.

Smoothie de Guanábana

Ingredientes < / p>

  • 1 litro de leite
  • 125 gr de açúcar mascavo (ou edulcorante natural)
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • Chopped ice
  • Guanábana half

Preparação

Descasque a guanábana, remova as sementes e corte-as em pedaços, adicione um pouco de água e liquefique-o; Em seguida, adicione leite, açúcar, gelo e re-liquefique. Sirva com canela.

Geléia de guirlanda

Ingredientes

  • Guanabana maduro
  • Água
  • Açúcar
  • Pectina

Preparação

Para a preparação da marmelada, primeiro remova o Sementes de frutas com cuidado, pesar a polpa e por cada quilo de guanabana adicione 250 cc de água e 1 ½ de açúcar e 1% de pectina que funciona como estabilizador para a mermelada, leve ao fogo e cozinhe por cerca de 45 minutos sem sair para mexer. Quando mudar de cor, estará no seu ponto e pronto para ser embalado em recipientes previamente esterilizados.