A arte de curar com frutas

A terapia da fruta é cada vez mais difundida no mundo ocidental e baseia-se, como o nome indica, na cura de doenças e doenças através da ingestão de certas frutas. Ao consumi-los da maneira certa, eles podem se tornar uma excelente alternativa natural. Saiba um pouco mais sobre o que se trata da “arte de curar com frutas” no seguinte artigo.

Características da terapia com frutos

Esta técnica é baseada no estudo dos componentes nutricionais e medicinais de cada fruta, analisando seus nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas, os oligoelementos e os sais minerais, entre outros. O objetivo principal é alcançar uma dieta mais saudável e uma vida saudável, mas também eliminar hábitos negativos e reduzir as substâncias nocivas que consumimos diariamente, como “fast food”, salsichas e alimentos processados, etc. Nós podemos substituir tudo isso por frutas frescas, sucos, smoothies ou shakes.

Hipócrates disse que “esse alimento é o seu único remédio”, sendo uma evidência de que nada mais é necessário para se sentir bem. A técnica de terapia de frutos tem sido utilizada há muito tempo, embora ultimamente tenha mais “pressão”. Foi decidido tomar o tratamento a sério e analisá-lo em conformidade, a fim de conhecer as propriedades, benefícios e características de cada um frutas em particular.

Embora todas as espécies sirvam para manter uma boa saúde, também descobriu-se que cada uma tem uma função diferente (ou várias), de modo que eles têm diferentes efeitos sobre os seres humanos.

Que fruto consumir para cada desordem?

  • Ameixa: para fadiga e gripe
  • Cereja: Problemas na vesícula biliar
  • Coco: para anemia, esgotamento mental e parasitas
  • Morango: para o constipação, azia, hipertensão, reumatismo e diabetes
  • Guava: para anemia, hipertensão e doenças cardíacas
  • Limão: para má digestão, colesterol elevado, infecções e baixas defesas
  • Tangerina: para doenças respiratórias e envenenamento
  • Apple: para má circulação, constipação para o colesterol alto, a aterosclerose e a obesidade
  • Melão: para problemas intestinais
  • Pêssego: para diabetes, infecções e condições da pele
  • Laranja: para a gripe
  • Pêra: para regular as entranhas
  • Abacaxi: para parasitas intestinais, cistite, bronquite, dor de garganta e frio
  • Grapefruit: para colesterol alto, retenção de líquidos e queima de gordura
  • Uva: para hipertensão, anemia, limpar o sangue e como antioxidante

Receitas de frutas saudáveis ​​

Além de consumir frutas crus ou sozinho (ou em uma salada como uma sobremesa), também podemos aproveitar seus benefícios, preparando sucos ou smoothies. Ao misturar mais de uma espécie, podemos aumentar os efeitos positivos em nosso corpo e tratar mais profundamente uma doença particular:

  • Misture o suco de um limão com ¾ xícara de framboesas ou morangos para aumentar o seu defensas, além de manter o sistema nervoso em boas condições e ser mais resistentes às infecções ou doenças do inverno (como a gripe).
  • Liquua uma goiaba com toranja e uma manga para tratar a sinusite. Beber de preferência de manhã. Todos os ingredientes deste licuado têm propriedades descongestionantes para o organismo e, ao mesmo tempo, permitem combater infecções.
  • Processe dois pedaços de morangos com o suco de duas laranjas para o frio. Beba um copo ou copo três vezes por semana. Este licor oferece propriedades depurativas e também graças ao seu conteúdo de vitamina C que você pode recuperar mais rápido de resfriados e gripe.

Dicas, recomendações e fatos interessantes sobre a terapia de frutos

    • As frutas devem ser consumidas antes ou depois das refeições, nunca durante elas

Para o café da manhã, recomenda-se frutas ácidas, como abacaxi, laranja ou limão.

  • Os frutos que são ricos em ácidos gordos, como o abacate, são preferíveis para o almoço
  • Para o jantar, recomenda-se frutas doces, como maçãs ou peras
  • Se você comer frutas cítricas como laranja, toranja ou tangerina à noite antes de ir dormir, você pode danificar as células do fígado

 

  • Não adicione açúcar às frutas porque destrói as substâncias terapêuticas ou nutricionais
  • Não deve misturar abacaxi com ácidos lácteos ou laranja, porque esta combinação gera substâncias que podem causar dores de cabeça, lesões no pâncreas ou flatulência.
  • O melão não é “compatível” com frutas ácidas ou com leite
  • A mistura de limão com sal diminui os níveis de glóbulos vermelhos
  • Não é bom engolir as sementes das frutas, uma vez que contêm ácido cianídrico (cianeto), que não é prejudicial em pequenas quantidades.
  • O tomate é considerado uma fruta nesta terapia e é dito ter a capacidade de revitalizar as pessoas que sofrem tratamentos de quimioterapia
  • Para regenerar o colágeno da pele, consumir kiwis pela manhã e os figos durante a tarde
  • Para combater a osteoporose, beba um suco de figo misturado com mel e leite
  • Para tratar a pressão arterial elevada, nada melhor do que o suco de amora
  • Para prevenir problemas de próstata, é aconselhável consumir uma pera cortada em pedaços misturados com mel
  • Para eliminar parasitas intestinais beber um copo de suco de abacaxi por dez ma Manhãs consecutivas (jejum)
  • Comer um melão de manhã ajuda o sistema digestivo e, se você ingerê-lo à noite, irá ajudá-lo a perder peso
  • O mandarim é perfeito para remover os metais e levar o corpo a receber todos os dias devido à poluição ambiental.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *