12 Usos curativos da hortelã


12 Usos curativos da hortelã
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Você pode atribuir mais de 20 propriedades diferentes à hortelã. É uma das plantas mais utilizadas na gastronomia e também parte da herbal tradicional de nossos ancestrais. Saiba mais sobre alguns dos usos de cura da menta neste artigo.

Propriedades da hortelã

  • É anti-séptico e antiprurítico. Esmagar as folhas de hortelã fresca com um pouco de água e aplicar o suco no rosto pode aliviar infecções, erupções cutâneas e acne. Você também pode tratar mordidas de insetos ou mordidas de animais. Ao aplicar diretamente em queimaduras e cortes, ajuda na cicatrização e cicatrização da ferida, impedindo que ela se infecte.
  • Trata problemas respiratórios. As condições e infecções neste setor podem ser reduzidas devido a um componente importante da hortelã: mentol. Reduz o congestionamento da garganta, pulmão e nariz. Tosse persistente, bronquite e asma também podem ser tratados. Isso ocorre porque ele tem a função de “abrir”. Não é coincidência que os medicamentos contra a tosse, por exemplo, tenham menta.
  • Cura os problemas do sistema digestivo. A hortelã tem sido usada para doenças do estômago por centenas de anos, de aumentar o apetite ou a calma indigestão. É muito bom para distensão abdominal e flatulência. Seu aroma forte e penetrante faz com que as glândulas salivares se ativem, estimulando, por sua vez, a produção de enzimas no estômago. Relaxa os músculos abdominais e é ideal para curar azia ou refluxo gástrico.
  • Ajuda a reverter a dor de cabeça e a náusea. O aroma refrescante da hortelã ajuda a reduzir estes desconforto e desconforto. Se uma folha de menta é mastigada, a doença do transporte é reduzida. Se o óleo essencial for inalado, os sintomas de enxaqueca ou enxaqueca são reduzidos.
  • Combate o mau hálito. É por isso que os dentífricos tendem a ter um aroma de menta. O sabor forte elimina a halitose e também reduz a quantidade de bactérias na boca, causando o mau cheiro.
  • Previne a aparência das cataratas. Isto é devido às suas propriedades antioxidantes. Uma infusão de menta feita com uma colher de sopa da planta seca por xícara de água deve ser consumida duas vezes por dia.
  • É um tranquilizante potente. Isso serve para acalmar palpitações cardíacas, os estados de estresse e ansiedade, nervos e insônia. É recomendado antes de dormir para beber água quente com algumas gotas da essência da hortelã.
  • Melhora a circulação. A hortelinha tem propriedades anticoagulantes, sendo muito bom para melhorar a circulação do sangue e tratar diferentes distúrbios derivados disso, como dor de cabeça, inchaço das pernas, varizes, etc.
  • É um afrodisíaco. Acredita-se que a hortelã pode ser usada para aumentar a libido e o desejo sexual devido para seus efeitos estimulantes e tonificantes.
  • Tratar o reumatismo. Na verdade, todos os tipos de dor relacionados às vértebras e músculos, como contraturas, artrite, tensões, cólicas, etc. Uma cataplasma de mente deixada embebida em água quente é colocada na área dolorosa por alguns minutos (até esfriar).
  • Alivia as hemorróidas. Um banho de assento com folhas Mint é usado para aliviar a dor, inflamação ou coceira das pilhas, devido às propriedades adstringentes e anti-inflamatórias da planta.
  • Aliado na saúde sexual feminina. Ao ter mais de 30 propriedades anti-sépticas, você pode usar menta para uso externo em mulheres e tratar infecções vaginais, como vulvovaginite, vulvite, vaginite ou secreção vaginal. Alivia comichão e picada Os banhos ou lavagens devem ser feitos com uma infusão desta planta.

Avisos sobre o uso de menta

Enquanto a hortelã não é perigosa para a saúde ou tem efeitos colaterais perigosos quando consumidos nas doses corretas, pode, se você gerar algum problema por uso excessivo, por exemplo.


No No caso do óleo essencial de hortelã, não é indicado para mulheres grávidas, amamentação, crianças com menos de seis anos de idade e pacientes com alergias respiratórias ou hipersensibilidade devido ao seu potencial de sensibilização. Pode causar nervosismo ou insônia se for consumido excessivamente, causando náuseas, taquicardia ou falta de apetite.

No caso de infusão ou tisano de hortelã, é aconselhável não ser administrado a crianças pequenas, nem em pessoas com azia, refluxo hiatal ou hérnia, pacientes com cálculos renais ou cálculos biliares, mulheres grávidas e mulheres que amamentam porque podem afetar o bebê.

A dosagem correta para um adulto sem esses problemas ou doenças mencionados acima é de 20 a 30 gramas de folhas de hortelã fresca por litro de água fervente. Você não pode consumir mais de 700 ml (3 xícaras aproximadamente) por dia, dividido em 3 doses diferentes, como manhã, tarde e noite.

No caso de o uso ser externo, os cataplasmas podem conter mais folhas de hortelã para aumentar sua eficácia. Para os banhos de assento, as mesmas proporções são recomendadas e feitas quando a água estiver quente ou morna, nunca fervendo.

Aqueles que desejam consumir menta, mas não na forma de chá (porque, por exemplo, é quente ), eles podem preparar um suco ou smoothie. Você precisa de um punhado de folhas, água e açúcar ou qualquer adoçante. Beba uma colher a cada hora.